Feeds:
Wpisy
Komentarze

Archive for Kwiecień 2010

Bo ruch to zdrowie

Jakość i komfort życia w dużej mierze zależne są od stanu naszego zdrowia i sprawności fizycznej. Ograniczona zdolność ruchowa i słaba kondycja sprawiają, że nie możemy w pełni cieszyć się jego urokami, a często wręcz stajemy się uzależnieni od pomocy innych.

W nowocześnie wyposażonej sali do kinezyterapii pod okiem specjalistów z Centrum Rehabilitacji Taurus wzmocnimy mięśnie, wrócimy do sprawności po kontuzjach i urazach, a jednocześnie odzyskamy wigor i pełnię sił witalnych.
Od dziecka rodzice uczyli nas, że ruch to zdrowie, często jednak w natłoku codziennych zajęć zapominamy o jego cennych właściwościach i lekceważymy jego rolę. Ćwiczenia ruchowe to nie tylko przyjemność, dobra zabawa i sposób na piękną sylwetkę, ale również skuteczny środek leczniczy. Kinezyterapia, będąca dziedziną fizjoterapii, to bowiem nic innego jak leczenie ruchem, którego walory z powodzeniem wykorzystywane są we współczesnej rehabilitacji. Kinezyterapia, która stosowana jest w schorzeniach i dysfunkcjach ruchu skutecznie przywraca zdolność ruchową oraz poprawia wydolność organizmu i wytrzymałość mięśni. Centrum Rehabilitacji Taurus jako jeden z nielicznych ośrodków na Dolnym Śląsku przy pomocy specjalistycznych szyn poprawi ruchomość naszych stawów, a wykwalifikowany personel czuwał będzie nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń ogólno usprawniających organizm.

Ruch bez wysiłku
Centrum Rehabilitacji Taurus jako jedna z nielicznych placówek w województwie dolnośląskim posiada w swojej ofercie najnowszej generacji szyny do ćwiczeń biernych. Rehabilitacja przy pomocy tej metody ma na celu poprawienie ruchomości stawów, wzmocnienie więzadeł i siły mięśniowej. „Szczególną zaletą takiej formy terapii jest to, iż ćwiczenia wykonywane są bez wysiłku pacjenta. Dlatego też jest ona idealna dla osób po udarach mózgu z porażeniem wiotkim lub spastycznym, po długotrwałych unieruchomieniach lub poważnych kontuzjach, kiedy siła mięśni jest bardzo osłabiona. Automatyczna regulacja kąta zginania ogranicza natomiast wykonywanie ruchów, dzięki czemu zabezpiecza delikatne więzadła przed nadwyrężeniem lub zerwaniem” – wyjaśnia Dawid Półgrabia, dyrektor Centrum Rehabilitacji Taurus. Wysoka skuteczność i łagodna forma działania sprawiają, że metoda ta ma bardzo szeroki wachlarz zastosowania. Szyny do stawu barkowego są idealnym rozwiązaniem w przypadku osłabienia siły mięśniowej. Natomiast szyny do ćwiczeń biernych stawu kolanowego i skokowego z powodzeniem wykorzystywane są w rehabilitacji pacjentów po zerwaniu więzadeł, operacjach na stawach czy reumatoidalnym zapaleniu stawów. „Podczas takiego zabiegu wzmocniony zostaje mięsień czworogłowy, a rzepka pracuje w odciążeniu, co znacznie odbarcza nasze stawy”- dodaje Dawid Półgrabia z Centrum Taurus.
Aktywnie znaczy zdrowo

Kinezyterpia jest bardzo szerokim działem rehabilitacji, a leczenie przy pomocy specjalistycznych szyn, to tylko jedna z jej form. Dla pacjentów z lżejszymi schorzeniami lub urazami kończyn górnych i dolnych Centrum Rehabilitacji Taurus oferuje szereg dodatkowych metod. Do uzupełnienia terapii szynami wykorzystuje się nowoczesny fotel do ćwiczeń oporowych kończyn górnych i dolnych, który przy udziale siły pacjenta wzmacnia mięśnie i zwiększa ruchomość w stawach. Kinezyterpia sprawdza się nie tylko w rehabilitacji, to również doskonała metoda na poprawienie lub utrzymanie kondycji. „Rowerek rehabilitacyjny czy ćwiczenia ogólno usprawniające organizm są dobrym rozwiązaniem dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Pomoże im to wzmocnić cały organizm i podnieść jego wytrzymałość. Najważniejsze by dobrać ćwiczenia indywidualnie do pacjenta i kontrolować, aby wykonywane były prawidłowo. To doskonały sposób np. na przygotowanie przed sezonem narciarskim czy rowerowy.”- podkreśla Dawid Półgrabia, dyrektor Centrum Rehabilitacji Taurus.

Leczenie ruchem może okazać się skutecznym sposobem na powrót do zdrowia i pełnej sprawności. Przy pomocy specjalistycznych szyn poprawi się ruchomość stawów i wzmocni osłabione mięśnie. Szereg dodatkowych ćwiczeń usprawni natomiast nasz organizm, a my będziemy mogli cieszyć się pełnią życia.

Dawid Półgrabia – dyrektor Centrum Rehabilitacji Taurus, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, od 10 lat pracuje jako fizjoterapeuta. Bogate doświadczenie zdobywał m. in. jako rehabilitant kobiecej drużyny siatkarek Gwardii Wrocław oraz polskiej reprezentacji kobiet w piłce siatkowej. Specjalizuje się głównie w rehabilitacji sportowej i neurologicznej. Ukończył szereg szkoleń, a na swoim koncie posiada m. in. certyfikat PNF, McKenzie, Bobath czy Kinesiologyteape.

————————————————————————————————————————-
Centrum Rehabilitacji Taurus to prywatny gabinet medyczny, będący działem firmy Lange Łukaszuk Sp.j.. Utworzony został w celu udzielania świadczeń rehabilitacyjnych na rzecz niepełnosprawnych pracowników zatrudnionych w firmie, a następnie rozszerzony o świadczenie usług dla pozostałych pracowników i pacjentów komercyjnych. Centrum wykonuje zabiegi z zakresu fizykoterapii, kinezyterapii oraz masażu.

Taurus Centrum Rehabilitacji
Byków 25C
55-095 Mirków

Read Full Post »

Serwis internetowy reklama.pl został oficjalnym partnerem portalu signs.pl. Ma to umożliwić wymianę informacji pomiędzy nimi oraz ułatwić dotarcie do kolejnych internautów związanych z marketingiem, reklamą i public relations.

– Nasz serwis jest miejscem, w którym można znaleźć konkretne firmy, ich portfolio i zlecić im wykonanie konkretnych usług. Do tej pory nie widzieliśmy potrzeby wzbogacania tego o informacje z branży, ale w miarę rozwoju naszego serwisu, pojawiło się na nie zapotrzebowanie. Naszą odpowiedzią na tę potrzebę jest nawiązanie współpracy z signs.pl – tłumaczy Tomasz Rozmus, dyrektor zarządzający reklama.pl.

Czytelnicy signs.pl będą mieć teraz jeszcze łatwiejszy dostęp do katalogu firm zarejestrowanych na reklama.pl. W przyszłości będą mogli także korzystać ze specjalnych zniżek i promocji. Natomiast signs.pl zapewni użytkownikom serwisu reklama.pl dostęp do aktualnych doniesień prasowych z branży marketingu, reklamy i public relations.

– Porozumienie z serwisem reklama.pl zbiega się w czasie z rozbudową naszego newsroomu– wyjaśnia Łukasz Łukasiewicz, redaktor naczelny signs.pl. – Dzięki starannej obróbce redakcyjnej trafiających do nas notek prasowych możemy prezentować informacje w sposób rzetelny i wyważony, pozbawiony ukrytych treści promocyjnych. Dostosowując teksty do wymagań odbiorcy internetowego, nadajemy im syntetyczną formę, ułatwiającą szybkie czytanie i docieranie do najistotniejszych treści . Bardzo się cieszę, że teraz z naszej pracy skorzystają także użytkownicy serwisu reklama.pl. – dodaje.

Reklama.pl to pierwszy polski serwis internetowy dla branży marketingowej, reklamowej i public relations, który łączy w sobie katalog firm, katalog realizacji oraz innowacyjną platformę zleceń. Od początku jego priorytetami są praktyczna informacja o wykonawcach oraz sprawna komunikacja pomiędzy nimi, a ich klientami. Reklama.pl jest więc nie tylko wyspecjalizowanym, bogatym w możliwości katalogiem firm z branży. To także miejsce, gdzie zamieszczając zlecenia można szybko dotrzeć do wielu wykonawców, zebrać od nich oferty i zapoznać się z ich portfolio oraz referencjami.

Portal polskiej reklamy wizualnej signs.pl, którego historia sięga 1997 roku, to centrum informacyjne oraz bank zasobów dla twórców reklam. Publikuje artykuły warsztatowe, porady, prowadzi własny serwis informacyjny. W signs.pl znaleźć można informacje adresowane do grafików, projektantów, specjalistów odpowiedzialnych za produkcję reklamową, właścicieli firm reklamowych. Oprócz artykułów związanych tematycznie z reklamą i grafiką, w serwisie znaleźć można także materiały z dziedziny poligrafii, dtp oraz doniesienia ze świata marketingu i mediów.

Read Full Post »

W każdą sobotę, od 27 marca o 14.35 na antenie kanału Kuchnia.tv będzie emitowany nowy program kulinarny „Kuroniowie rozgryzają”, w którym Jan i Jakub Kuroniowie poprowadzą widzów przez znane smaki kuchni europejskiej.

W programie przeważać będą dania proste do przyrządzenia, ale posiadające bogatą przeszłość w świecie kultury i sztuki. Pierwszy odcinek pt. „Znani Polacy” skupi się na potrawach trzech wielkich Polaków. Zaprezentowana zostanie zupa grochowa „Kuroniówka”, którą na potrzeby akcji społecznych Jacka Kuronia stworzył Maciej Kuroń, ojciec braci. W programie pojawi się również propozycja na Wielkanoc – ćwikła po staropolsku wg Mikołaja Reja stworzona wedle najstarszego przepisu napisanego w języku polskim oraz szparagi à la Jarosław Iwaszkiewicz – ulubiona gorąca przekąska pisarza. Przy okazji przyrządzania każdej potrawy Jan i Jakub Kuroniowie opowiedzą widzom kilka anegdot i ciekawostek związanych z danym przepisem oraz przekażą garść porad i kuchennych sztuczek.
Jan i Jakub Kuroniowie, synowie Macieja Kuronia, nie planowali przyszłości związanej z gastronomią. „Strażak, piłkarz, gwiazda muzyki… To było to, co nas kręciło. A kucharz? O nie! Taka kariera z całą pewnością się nam nie marzyła”, mówią bracia i dodają: „Mężczyzna w kuchni? To już przekraczało naszą wyobraźnię!”. Czas pokazał, że zwyciężyła tradycja rodzinna. Jan Kuroń jest obecnie kucharzem w podwarszawskiej restauracji Oycowizna, zaś Jakub Kuroń studiuje w Poznańskiej Wyższej Szkole Hotelarstwa i Gastronomii.
„Kuroniowie rozgryzają” to program przeznaczony dla wszystkich miłośników dobrej kuchni oraz ludzi zainteresowanych kulinarnymi ciekawostkami. Pierwszy odcinek zostanie wyemitowany na antenie Kuchni.tv w sobotę 27 marca o godzinie 14.35.

kuroniowie.kuchnia.tv

Read Full Post »

Wiosna w pełni sił

Połącz przyjemne z pożytecznym uzupełniając w organizmie niedobory witamin smakowitym sokiem. Sięgnij po pysznie owocową, witaminową porcję zdrowia zakręconą w butelce z Multiwitaminowym Łabusiem Łabimexu. Naturalnie multismaczna moc witamin.

Wiosna to pora roku najczęściej kojarzona z życiem, przebudzeniem i witalnością. Przymioty te, stosowane głównie przy opisach flory i fauny, niekoniecznie pasują do ludzi. Senni, zmęczeni, rozdrażnieni- padamy niezmiennie ofiarami wiosennego przesilenia.
Skąd bierze się ta nieprzyjemna dolegliwość, nie pozwalająca nam cieszyć się z pierwszych promieni wiosennego słońca?
Wszystkiemu winny jest zimowy, powolny tryb życia, a raczej konieczność wybudzenia się z niego. Nasz organizm próbuje przystosować się do nowych warunków, a nie jest mu łatwo, biorąc pod uwagę długie miesiące diety ubogiej w witaminy, niedobory promieni słonecznych i niskie temperatury, zimą będące na porządku dziennym. Jesteśmy więc ociężali, osłabieni, miewamy huśtawki nastrojów i zawroty głowy. Niestety, taki stan może utrzymywać się nawet kilka tygodni, a wszystko uzależnione jest od umiejętności regeneracyjnych organizmu. Trzeba jednak wiedzieć, że dyskomfort psychiczny i emocjonalny to nie jedyne zagrożenie płynące ze zmiany pory roku. Podczas przesilenia zmniejsza się także nasza odporność, jesteśmy więc bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe i bakteryjne. Dlatego tak ważne, aby już zimą zacząć przeciwdziałać skutkom przedwiosennego rozstrojenia i dostarczać organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, najlepiej w naturalnej formie. Warto zrezygnować z chemicznych suplementów diety na rzecz naturalnych soków. Łabuś Multiwitamina zawiera wszystkie niezbędne składniki, które wspomogą organizm w walce o odporność, m.in. witaminę E, B1, B6, B12, niacynę, folacynę, biotynę, kwas pantotenowy… Soki Łabimexu tworzone są z przetartych owoców i warzyw na bazie wody źródlanej, możemy więc być pewni, że dostarczamy organizmowi tylko naturalnych składników. Do wyboru mamy Sok z żółtych owoców, w skład którego wchodzą m.in. pomarańcze, cytryny, ananasy, winogrona, mandarynki, morele, passiflory, kiwi i banany. Dla miłośników typowo polskich smaków Łabimex przygotował Multiwitaminę z czerwonych owoców. Znaleźć tu możemy winogrona, wiśnie, maliny, czarny bez, jabłka, czarne porzeczki i jeżyny, a więc aromaty zaczerpnięte prosto z wiejskich sadów. Każdy z soków zachwyca aksamitną konsystencją, harmonijnym zestawieniem składników, a także…praktycznością! Łabuś jest bowiem dostępny w dwóch rozmiarach: podręcznej butelce 330ml, która pasuje idealnie zarówno do damskiej torebki, jak i szkolnego plecaka, oraz dużej domowej wersji (750ml), aby na dłużej zatrzymać moc witamin w lodówce. Już jedna szklanka napoju pokrywa ponad 35% dziennego zapotrzebowania człowieka na podstawowe witaminy.
Tego roku nie dajmy się więc zimowemu przesileniu. Uzupełnijmy wcześniej brak witamin i przywitajmy wiosnę pełni sił, witalności i dobrego humoru.

http://www.labimex.pl

Read Full Post »

Zakątki tego świata jeszcze nigdy przez nikogo nie zostały w pełni poznane. Obecna technologia i sytuacja daje nam ogromne możliwości. Możemy zgłębiać nową wiedzę i zdobywać kolejne umiejętności. Własny rozwój sprawia, że każdy z nas staje się coraz pożyteczny na rynku, co często wiąże się z zarobkami i awansem.
// <![CDATA[//
// <![CDATA[//

Pewnego dnia pojawiła się idea, która zgromadzi najbardziej wartościowe informacje w jednym miejscu. Od tego czasu ludzie prześcigają się w kolejnych działaniach takich, jak katalogi stron, portale ogólnotematyczne i witryny niszowe. Udaje się to bardzo dobrze na Zachodzie, gdzie konkurencja jest dziesiątki, setki razy większa niż u nas w Polsce.

Jednocześnie narasta chaos informacyjny. Największe media piszą teksty i przygotowują reportaże w pośpiechu, by wyprzedzić inne stacje. Nie zawsze nadążają je sprawdzać i potwierdzać… Odróżnienie prawdy od mitu wymaga nie lada wysiłku, kiedy jesteśmy jedynie odbiorcami różnych, nieraz sprzecznych informacji, a zarazem sensacji.

W tym czasie szereg kilkudziesięciu młodych osób decyduje się na stworzenie zespołu, którego zadaniem będzie edukowanie i pośredniczenie w przepływie informacji. Pomysł nie jest nowy ani innowacyjny, ale za to genialny w swojej prostocie.

Platynowa Grupa Informacyjna zrzesza przebrane wortale internetowe, blogi i firmy, które zebrane w całość tworzą nowy ład. Każdą witryną tematyczną opiekują się pasjonaci nie szczędzący wysiłków i czasu, by zgłębiać swoją wiedzę i w sposób uporządkowany przekazywać ją dalej.

Wśród zgrupowania pojawiły się takie serwisy, jak: Mentora.pl, KnowMore.pl, ProfiSite.pl, Aktywa.biz, a także najnowsze nabytki Ecoportal.com.pl i ZielonyDziennik.pl. Do sieci należą także blogi: MichalToczyski.pl i InessaKim.pl.

Wspomnę jeszcze o jednym szczególe, dzięki któremu to wygląda znakomicie. Całe zespoły redakcyjne stawiają na praktyczną i prawdziwą wiedzę. Dlatego właśnie przy portalu biznesowym Mentora.pl działają zarówno młodzi startupowcy, jak i doświadczeni przedsiębiorcy. Służą swoim doświadczeniem, radą i pomocną dłonią.

Niektórzy dziennikarze nie skończyli jeszcze dwudziestki… To im jednak nie przeszkadzało w zakładaniu własnych firm i uczeniu się na własną rękę – nie tylko tego, czego wymaga się w szkołach. Podobno młodzież stanowi przyszłość świata. I rzeczywiście tak jest. Maluje mi się od razu uśmiech, kiedy pomyślę, jak wielu z nas otrząsa się z szarej codzienności i wybiera własną drogę do osiągnięcia celów i zrealizowania swojej życiowej misji.

To bardzo dobrze, skoro coraz więcej osób ma świadomość tego, co dzieje się na świecie. Spotykam się nieraz z ludźmi, którzy oddzielają ziarna od plew i nie przyjmują rzeczywistości takiej, jak pokazują ją mass-media. Pod płaszczykiem niewinnej rozrywki i kolejnych wiadomości pokazuje się i narzuca styl życia kreowany po to, by zaspokajać potrzeby koncernów, korporacji i narzucić poglądy polityczne.

Ale nie dajemy się zwariować!

Platinum Group powstało dla takich osób, które chcą czegoś więcej od życia, pragną zajrzeć wewnątrz siebie, rozwijać się i zrealizować swoje cele. Każdy z nas otrzymał tak niewiele czasu, by zgłębić najbardziej sekretne i najdziksze tajemnice życia.

Kina pękają w szwach, a filmy opowiadające o zagadkach, kodach i ukrytej wiedzy cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Możemy widzieć na ekranie aktora, który gra według narzuconych mu reguł albo zacząć kreować własny los… To wszystko istnieje naprawdę, tylko przestańmy się bać i zacznijmy realizować Własną Legendę.

Zatem, do dzieła! Istnieje tyle nowych ścieżek do odkrycia i możliwości do zbadania.

Źródło: http://www.platinumgroup.pl/

Read Full Post »

KnowMore.pl – warto wiedzieć więcej!

Nigdy więcej fałszywych informacji. Powstał nowy portal KnowMore.pl skierowany do tych, którzy cenią sobie wiarygodne źródła wiedzy, ciekawostek i nowinek technologicznych.

Nie opieramy się wyłącznie na wiedzy naukowej. W portalu można także znaleźć artykuły dotyczące motoryzacji, internetu, sztuki czy stylu życia. Jest to więc kolejne ciekawe miejsce w sieci zarówno na poranne pobudzenie koncentracji, jak i popołudniową rozrywkę po pracy. Forum daje możliwość kontaktu z rozwijającą się społecznością dzielącą się własną wiedzą, zainteresowaniami i poglądami.

Każdy z użytkowników może pisać własnego bloga, a jeśli ma talent dziennikarski, to może współpracować z portalem na stałe. Grunt to pasja, zaangażowanie i wiedza, którą chce się podzielić z innymi.

W razie potrzeby dotarcia do informacji z innych dziedzin, znajdziemy na górze strony linki do innych, tematycznych wortali. Wchodzą one w skład Grupy Platinum zrzeszającej witryny informacyjne skierowane do młodych, dynamicznych użytkowników.

– Budując portale każdy z nas koncentruje się na tym, co potrafi robić najlepiej i co sprawia mu radość. A ponieważ uwielbiamy tworzyć to, co użyteczne, możemy rozbudowywać portal KnowMore.pl z ogromną satysfakcją, co skutkuje stałym wzrostem jakości serwisu – twierdzi Łukasz Kacprowicz, redaktor naczelny.

KnowMore.pl to portal, który ulega nieustannycm zmianom. „- Dzięki naszemu zespołowi oraz sugestiom samych użytkowników, możemy dostosowywać go do oczekiwań naszej społeczności, co czyni go serwisem przyjaznym i praktycznym na co dzień” – dodaje Michał Toczyski, koordynator projektu.

Więcej: http://www.knowmore.pl/

Read Full Post »

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Read Full Post »